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后背长痘是什么原因?该如何进行有效调理

脸上长痘影响颜值美观,而后背长痘却影响穿衣!因为后背长痘的女孩,就没有机会穿漏背装了!那么,后背长痘是什么原因呢?后背长痘该如何有效调理?

中医认为,后背是人体肺部的映射区,后背是否长痘,或痘痘数量的多少,都能看出人体肺功能的好坏。如果身体出现经络不通或肺热等症状,就容易导致后背油脂分泌旺盛,继而产生痘痘。对于肺部因素引起的后背长痘症状,建议生活中多注重肺部的调理,多吃润肺的食物,如百合、雪梨等。

如果你一整天都是背靠着椅子,或者穿太紧的衣服,可能会使背部长时间得不到舒展,导致背部血液循环不畅,进而引发痘痘。去除后背痘痘,小编建议每坐2小时就起来活动筋骨,少穿紧身衣服。

平时流汗太多而不注意清洁、或者肌肤接触了尘埃、床单放久了“照盖不误”等举措,都很容易使细菌粘在皮肤上,进而导致毛孔堵塞,引起痘痘。因此建议要注意后背的清洁,床上用品要注意定期清洗。

1、利用浴盐洗澡。利用浴盐洗澡具有祛痘消炎的功效,但清洁皮肤的时候要注意不要摩擦太大力,以免损伤皮肤。

2、做背部推拿。每周去正规、专业的场所做做背部推拿,不仅有助于舒缓肌肉,而且能排出体内毒素,缓解痘痘症状。

3、饮食调理。长痘了就应该注意清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,生活中,番茄、梨子、苹果、香蕉等水果都是有助于改善痘痘的。

4、规律作息+适量运动。熬夜加班会使皮肤油脂分泌旺盛,加重痘痘症状,要想祛痘就应该作息规律。此外,平时适当地增加运动量有助于发汗排毒,改善身体血液循环,具有很好的祛痘效果。

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